Infecção urinária masculina: principais sintomas e tratamento

Homem segura virilha com dor na região urinária, ilustrando sintomas de infecção urinária masculina.

É preciso atenção sempre que surgem sintomas como dor ao urinar, aumento da frequência urinária, ardência ou sangue na urina. Diferentemente do que muitas pessoas imaginam, a infecção urinária masculina pode estar relacionada a alterações da próstata, cálculos renais ou outros problemas no trato urinário que precisam ser investigados. Por isso, ignorar os sintomas ou […]

Pouca ingestão de água no inverno: por que é essencial manter a hidratação

Mulher agasalhada na rua bebendo garrafa de água, ilustrando ingestão de água no inverno

Quando as temperaturas caem e o clima esfria, é muito comum que o consumo diário de líquidos sofra uma redução drástica. A maioria das pessoas acha que deve se hidratar mais apenas nos dias quentes de verão, deixando o copo de lado nos meses frios. No entanto, a pouca ingestão de água no inverno é […]

Como proteger seus rins na terceira idade?

Imagem de um homem idoso com dor lombar associada à saúde dos rins e envelhecimento.

Envelhecer faz parte da vida e, com o passar dos anos, o corpo passa por mudanças naturais. Algumas são facilmente percebidas, como a diminuição da disposição ou alterações na força muscular. Outras, porém, acontecem de forma silenciosa, sem interferir diretamente na rotina — e é justamente assim que os rins costumam se comportar. Quando essas […]

Dor nos rins: 5 ações para aliviar urgente

Imagem de um homem sentado no sofá com dor nos rins, levando a mão à região lombar.

A dor nos rins costuma surgir de forma intensa, inesperada e, muitas vezes, assustadora. Quem já passou por esse tipo de crise sabe que não se trata de um simples incômodo: é uma dor que limita movimentos, tira o foco e gera uma sensação imediata de urgência. Nessas horas, é natural buscar qualquer alternativa que […]

Saúde do homem: hábitos e dicas para viver melhor

Imagem de um rapaz praticando atividade física ao ar livre, um dos pilares da promoção de saúde do homem.

Cuidar da saúde do homem não deveria ser um desafio, mas ainda é comum ver pacientes chegando ao consultório apenas quando algo já incomoda. A vida moderna, as exigências constantes e a ideia de que “vai passar sozinho” fazem com que muitos posterguem cuidados simples, mas fundamentais. Quando falamos em qualidade de vida, energia, desempenho […]